| Nieren/Blasen Qi Gong |
Ruhe, Kraft und Lebensmut – Nieren-Qi-Übung |
Sind Sie oft gestresst oder ängstlich? Neigen Sie zu Depressionen, besonders in der dunklen Jahreszeit? Oder frieren Sie häufig? Die Nieren-Qi-Übung hilft Ihnen, Ihr Nieren-Qi zu stärken, und Sie gewinnen wieder an Lebensqualität. |
Durch die beruhigenden und aufbauenden Wirkungen der Nieren-Qi-Übung pflegen und stärken Sie Ihre Lebenskraft, gerade in der Winterzeit und bei viel Stress im Alltagsleben. Ihr Körper bekommt mehr Wärme und Vitalität. Sie werden zuversichtlicher und können sich mit mehr Mut und innerer Ruhe am Leben erfreuen. |
Die Nieren-Blasen-Qi-Übung hilft u.a. bei: |
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- die Funktionen des Nieren-Blasen-Systems zu stärken (u.a. wichtig für Knochen, Fortpflanzungsorgane, Lymphsystem, Ohren, Zähne, Haare) - die Leistungsfähigkeit zu erhöhen und die Abwehrkräfte zu stärken - die Denkfähigkeit zu verbessern - Emotionen wie Panik, Angst und Stress zu verringern oder zu beseitigen - den Energieaustausch und die Harmonie zwischen dem Mikrokosmos "Mensch" und dem Makrokosmos "Himmel und Erde" zu fördern |