Höre auf Dein Herz und folge ihm! Dann wirst Du Deine Lebensaufgabe besser erkennen und erfüllen können. Die Herz-Qi-Übung wirkt ausgleichend auf die Nerven und hilft bei Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System, dem Dünndarm und dem vegetativen Nervensystem. Durch regelmäßiges Üben kannst Du Dein Herz-Qi beruhigen, Dich sammeln und stärken. Das Herz wird belastbarer. Du kannst wieder ruhiger schlafen und mit schwierigen Emotionen wie Neid und Eifersucht besser umgehen. Dein Leben wird herzlicher und freudvoller. Die innere Ruhe kehrt zurück. Wenn das Herz ruhig und liebevoll ist, ist der Mensch in seiner Mitte. Ist das Herz gesund, hören wir auf unser Herz. Denn dann ist der Kanal von den Gedanken hin zum Herzen, vom Herzen zur Seele und von der Seele zum Universum weit geöffnet. Dein Leben ist erfüllt und wahre Freude breitet sich aus.